もうエチケットで悩まない！と誓った中年男の日記

ガンコな便秘を改善するのにもっとも大事なのは毎日の食事です。 口に入れたものを消化・吸収して排便させるのが腸の役割です...

ネットニュースで嘆かわしいニュースを見つけました。 「我が国がが睡眠不足大国になった複数の理由」というタイトルだったのですが、...

Yニュースを見ていたら嬉しいニュースを見つけました。 山陽新聞による記事ですが、バラの香り成分に抗うつ効果が確認された...

最近、トイレが近くなったなあ、と感じます。 好きなコーヒーですとか水分を頻繁にとっているのでトイレが近いのは当...

健康家族さんのガーリックバイタリティGABAはいまいち元気の出ない、という方、 気分を落ち着けてリラックスしたい、という方...

このくらいの年（アラフィフ男）になってきますと体の内側だけでなく、当然外側にも いろいろと変化が出てまいります。 抜...

私は以前、自分の口臭に自信がもてないときがありまして、至近距離で人と話すときに手を口に添える癖がありました。 ひょっと...

「更年期障害」嫌な言葉です...。アラフィフ世代の私も我慢できないようなつらい症状はないですがポツン、ポツンと小さな更年期的...

このところ、私は人の名前がすぐにでてこなかったり、覚えたことをすぐに忘れてしまう、といった物忘れが多々あります。 私は...